Pour une réponse rapide, pas la peine de demander à votre coach, contactez-nous directement par facebook.
Nous pouvons vous aider à passer commande, contactez-nous par messenger sur la page facebook en cliquant sur ce lien.
Pour aller plus loin dans votre aventure Fit-Attitude, rejoignez le groupe privé (invitation dans votre confirmation de commande).
Méthode de transformation corporelle Programme de coaching sportif, alimentaire et de développement personnel sur 6 semaines.
3 entrainement suivi par un coach diplômé, et certifié par semaine.
Du contenus complet autour du sport, de l’alimentation et de la psychologie positive en accès privé sur le site fitattitude.fr.
Votre 1ère Salle de sport en plein-air à la Réunion, Réservé aux filles qui ont déja suivi 1 stage minimum ou qui ont des bonnes bases sportives.
Entrainements de 45″ illimités sur toute l’Île encadrés par un coach diplômé.
Les contenu éducatifs sont considérés comme acquis à ce niveau.
Bien sûr, toute la méthode est conçue pour accompagner une Fitteuse à ses tout débuts. Les coaches sont formés pour s’adapter à une participante qui n’a jamais fait de sport, ou plus depuis des années, qui revient d’une blessure ou maladie, ou après un accouchement avec autorisation des professionnels de santé ou qui a simplement peur de commencer.
Les 6 semaines sont progressives, la première semaine vous apporte les bases de la mise sous tension qui vous assure une compréhension des mouvements et des contractions utiles pour ne pas se blesser. Au fur et à mesure des semaines, des options plus difficiles vous seront proposées, avec votre coach, vous pourrez déterminer le moment où vous serez prête à augmenter d’un niveau. Chacune son rythme !
Si votre médecin pense que l’activité physique vous apportera un renforcement appréciable par rapport à votre douleur, nos coaches sont formés pour trouver les bonnes options pour que vous puissiez profiter du cours avec tout le monde.
Si votre douleur est liée au contraire a de la sédentarité et plutôt une sensation d’articulation “rouillée”, alors oui, vous frappez à la bonne porte !
Je ne me sens pas capable de tenir 3 entrainements par semaine !
C’est normal de penser ça si cela fait des années sans pratique sportive, ou peut-être jamais. Sachez que le corps est comme une voiture, si on ne l’entretient pas, elle va finir par rouiller, s’encrasser et tomber en panne. Le corps humain est fait pareil, il lui faut du carburant (la nourriture), et il faut faire tourner le moteur (le sport). Comme tous les cours vont être adapté, c’est le moment pour commencer, puisque ce stage est conçu pour ! Votre coach saura vous entraîner progressivement, n’ayez aucune crainte. Vous n’êtes pas seules.
Et si je ne peux venir que 2 fois par semaine ?
Cela se fait au cas par cas dans ce cas. Le chiffre 3 est précisément choisis pour respecter un jour de pause et un jour de dépense. Avoir trop de repos par rapport à votre dépense ne vous emmènera pas vers vos objectifs, ou enfin très lentement.
Si par contre, le weekend, vous faites une activité comme randonnée, ou course, ou natation ou autre avec du cardio, alors c’est ok !
Est ce que je peux aller dans 2 villes différentes, par rapport à mes horaires ?
Oui ! Nous avons des groupes partout sur l’île afin de vous permettre de travailler avec horaires décalés, de partir en weekend de l’autre côté de l’île sans louper votre comment 3ième séance, ou de rattraper une séance manquée. Il suffit de vous inscrire sur l’application Deciplus au créneau voulu.
Est ce que si je loupe des séances je vais être remboursé ?
Avant de vous engager dans ce stage, bien lire les CGV, pas de remboursement possible. vous payez un forfait. Nous proposons par contre de ne pas vous faire payer quand vous partez en vacances (10 jours à 2 mois maximum).
Pour les séances que Fit Attitude annulera (cyclone, imprévu du coach, autre), vos cours seront décalés et rattrapés.
Et sauf en cas de force majeur, comme blessure avec certificat médical, ou cas exceptionnel.
Est ce qu’il existe le parrainage ?
Oui, les informations vous seront données à chaque saison.
Pleins de surprises si vous venez accompagnée
Qu’est-ce que je vais devenir après le stage ?
Pas de panique, le stage dure 6 semaines et revient après les vacances, vous aurez une promotion pour le deuxième stage.
Nous vous proposerons également un abonnement sur 6 mois et 1 an (avec promo) afin de continuer l’entrainement et participer aux différents outils, à prix plus réduits.
Comment m’inscrire à partir de mon portable ?
Nous utilisons l’application Deciplus qui vous permettra de créer votre compte, créditer votre compte, réserver votre cours et suivre les actualités de Fit Attitude.
Voici un tutoriel simple afin de vous inscrire, créditer votre compte ou utiliser votre séance d’essai offerte et réserver votre cours.
Comment m’inscrire via mon ordinateur ?
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Voici un tutoriel simple afin de vous inscrire, créditer votre compte ou utiliser votre séance d’essai offerte et réserver votre cours.
J’ai perdu mon mot de passe
Cliquez sur “mot de passe perdu” pour réinitialiser votre mot de passe
Quel suivi proposez vous avec les coaching en groupe ?
Nous proposons un maximum d’outils en lien avec le sport , la santé, l’alimentation et de développement personnel.
Cliquez ici pour voir le programme complet du stage.
Je n‘ai pas Facebook, c’est grave ?
C’est vrai que notre groupe privé des Fitteuses fonctionne sur Facebook, votre coach se chargera de faire le lien avec vous, aucune crainte. Ensuite, nous mettrons beaucoup d’informations sur l’application Deciplus, par mail et votre groupe Whatsapp
Puis je payer en plusieurs fois ? et comment ?
Oui !
Le stage unique (249€) se règle en une fois en carte bleue, ou en 2 fois en chèque.
L’abonnement de 6 mois se règle en cb avec une facilité de paiement directement automatisé de 6 fois 119€ (sans frais). Possible aussi en chèque
Sélectionnez “chèque” lors de votre commande, puis remplissez 2 chèques (répartit à votre guise), notez au dos la date d’encaissement et envoyez le à l’adresse : Fit Attitude 20 rue des Navigateurs, 97434 Saint Gilles les Bains
Les paiements en espèce ne sont plus autorisés, sauf si vous n’avez ni chèque ni cb.
Et si il pleut ?
Toutes nos villes ont un plan B, nous avons la chance de vivre sur une île où il pleut rarement. Cependant dans certaines zone comme le nord ou le sud sauvage, les pluies peuvent arrivées. Nous avons toujours un lieu de replis que votre coach déclenchera jusqu’à 1h avant votre cours.
La pluie n’est donc pas acceptée comme une excuse ou une absence, nous ne sommes pas en sucre, et la pluie est à 24° sous les tropiques.
Nombre de fitteuses par cours
Les cours sont dispensés à partir de 2 fitteuses présentes sur un groupe, une seule fitteuse présente entraîne l’annulation de celui-ci. Bien sûr vous serez prévenu avant.
Nous allons jusqu’à 12 fitteuses maximum pour garantir un coaching optimum.